Изготовитель оборудования спортивной площадки сновидения детства Гуанчжоу
Вы здесь: Дом » Блог » ВЕСТОЧКА ПРОДУКТОВ » Супинатор

КОНТАКТ США

Гуанчжоу детства Dream отдыха оборудование Лтд
Офис Brance: No.159, дорога Yingbin, заречье Panyu, Гуанчжоу, Guangdong, Китай;                             Фабрика: Индустриальная зона Shuili, городок Jianggao, Baiyun, заречье, Гуанчжоу, Guangdong, Китай
E- почта: springno.5@hotmail.com
Tel:86-20-37759326
Телефон: 0086-15989279205
Факс: 86- 20-37759326

Супинатор

Число Просмотр:0     Автор:редактор сайта     Опубликовать Время: 2018-06-05      Происхождение:Работает

под открытым небом является своего родаспортивные тренажеры предназначен для брюшной подготовки. Людям нужно только лежать на паутине, приковывать их ноги к передней трубке, прикладывать руки к уху, делать приседания и осуществлять мышцы живота. Мы предоставляем единую спинную доску, двойную спинную доску и комбинированную спинную доску.инструкции

1. Правильный метод упражнений:

1) Sit-ups: в основном он использует шесть пачек брюшных мышц и быстро потребляет брюшной жир.

2) Приём упражнений: в основном это упражнения, связанные с мышечными группами, которые также являются основным методом снятия напряжения поясничной мышцы.

3) Подтяжные ножки для ног: в основном для упражнений мышц живота и бедра.

2. Методы вспомогательных упражнений:

Талия вниз, ноги в вертикальном положении, руки и голова провисают, висят в воздухе, не заставляют руки касаться земли, стараются расслабить мышцы,

Затем, естественно, растяните мышцы спины и ног примерно на одну минуту и ​​повторите еще три раза.

3, правильная осанка:

Сидя в кресле, обязательно сядьте на все кресло. Таким образом, вся спина может поддерживаться, и позвоночник может быть выпрямлен.

Если вы долго сидите на стуле, задняя часть легко изгибается, а напряжение поясничной мышцы постепенно разрушает вашу заднюю панель.

Помните: тренировочная цель для мышц живота - выносливость мышц, а не увеличение мышц и силы. Наконец, помните, что растяжение мышц после тренировки.

Широкое использование спортивного снаряжения на открытом воздухе пригодно для использования людьми всех возрастов, а в зонах общественного отдыха, таких как парки и сообщества, есть другое оборудование для фитнеса. Например, талия-твистер, прогулочная машина, двойная доска для паруса.

Усилить и ездить на приборе


Родственные продукты

Содержание пуста!

Авторское право  CO. оборудования воссоздания сновидения детства Гуанчжоу, Ltd. Все права защищены. 

Гуанчжоу детства Dream отдыха оборудование Лтд

Офис Brance:No.159, дорога Yingbin, заречье Panyu, Гуанчжоу, Guangdong, Китай                                                     Фабрика:Индустриальная зона Shuili, городок Jianggao, Baiyun, заречье, Гуанчжоу, Guangdong, Китай
Электронная почта:  springno.5@hotmail.com
Телефон: 86-20-37759326           Телефон: 0086-15989279205           Факс: 86-20-37759326