Изготовитель оборудования спортивной площадки сновидения детства Гуанчжоу
Вы здесь: Дом » Блог » ВЕСТОЧКА ПРОДУКТОВ » Эффект для фитнеса и метод тренировки машины для растяжки

КОНТАКТ США

Гуанчжоу детства Dream отдыха оборудование Лтд
Офис Brance: No.159, дорога Yingbin, заречье Panyu, Гуанчжоу, Guangdong, Китай;                             Фабрика: Индустриальная зона Shuili, городок Jianggao, Baiyun, заречье, Гуанчжоу, Guangdong, Китай
E- почта: springno.5@hotmail.com
Tel:86-20-37759326
Телефон: 0086-15989279205
Факс: 86- 20-37759326

Эффект для фитнеса и метод тренировки машины для растяжки

Число Просмотр:0     Автор:редактор сайта     Опубликовать Время: 2018-06-19      Происхождение:Работает

Широкий спектр фитнес-оборудование на открытом воздухеможет осуществлять различные части тела. Сегодня мы говорим о вытяжная машина.

Спина является основным компонентом человеческого торса, важной областью меридиональной системы, нервной системы и иммунной системы. С возрастом мышцы нижней части спины постепенно теряют свою атрофию, и у них часто возникают боли в спине и дискомфорт после среднего возраста и старости. Однако использование носилок для упражнений может укрепить здоровье и улучшить качество жизни. В то же время он также оказывает очень хорошее влияние на организм.

Подходящие для пожилых людей, те, у кого есть хроническая деформация поясничной мышцы, слабая прочность спины, подходят для этого тренажера. Но это учебное оборудование не подходит для детей и пациентов с тяжелой формой спинного мозга.

Практические методы

Упражнения на растяжку: задняя часть тела опирается на изогнутую пластину тренажера и удерживает изогнутое наружное кольцо обеими руками, естественно выпрямляет две ноги, медленно поднимается и изгибается, и оттягивается назад, насколько это возможно. Когда вы отдыхаете до максимума, вы можете отдохнуть и полностью растянуть талию и живот.

Поднимите ноги: спина опирается на изогнутую пластину тренажера, удерживает изогнутое наружное кольцо обеими руками, а затем медленно поднимает ногу вверх, чтобы поддерживать вертикальное положение с верхней частью тела.

Сила тренировки может чувствовать себя расслабленной. 5-7 раз в неделю, от 2 до 3 групп каждый раз, от 3 до 5 раз в каждой группе.

Фитнес может помочь облегчить напряжение поясничной мышцы и усталость мышц спины, вызванную многолетним настольным поклоном, ускорить кровообращение в нижней части спины, исправить и улучшить неправильные позы, такие как гипноз и торакальная поддержка, и полностью растянуть плечевой сустав и тазобедренный сустав, и укрепление шейного отдела позвоночника. Гибкость грудных, поясничных и крестцовых суставов и гибкость периартикулярных мышц и связок.


Родственные продукты

Содержание пуста!

Авторское право  CO. оборудования воссоздания сновидения детства Гуанчжоу, Ltd. Все права защищены. 

Гуанчжоу детства Dream отдыха оборудование Лтд

Офис Brance:No.159, дорога Yingbin, заречье Panyu, Гуанчжоу, Guangdong, Китай                                                     Фабрика:Индустриальная зона Shuili, городок Jianggao, Baiyun, заречье, Гуанчжоу, Guangdong, Китай
Электронная почта:  springno.5@hotmail.com
Телефон: 86-20-37759326           Телефон: 0086-15989279205           Факс: 86-20-37759326